Die Wahrheit über Fischölkapseln

Mehr als 8000 wissentschaftliche Studien zu Fischöl wurden durchgeführt, doch es sind immer noch viele Menschen verunsichert über die Wirksamkeit von Omega-3.
Auch die Ergebnisse, dass Fischöl das Prostatakrebs Risiko bei Männern erhöhen kann oder ganz wirklungslos ist, haben nichts zur Klärung beigetragen.

Alles nur ein Hype? Ist Fischöl wirklich gut oder nutzlos? Finde es hier raus, die Wahrheit über Fischölkapseln (kostenloser Report).

Zumindestens können Sie herausfinden, warum es diesen Fischöl Hype gibt, was falsche Behauptungen sind und die Wahrheit erfahren, die die meisten Fischölkapselhersteller vor Ihnen verheimlichen.

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Dienstag, 12. Februar 2013

Fischölkapseln für Fitness und Muskelaufbau

Für den Muskelaufbau sind spezielle Fischölkapseln notwendig. Wobei für Herz-Kreislauf hauptsächlich die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA eine Rolle spielen, ist beim Fitness auch Omega-6 wichtig.

Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendig, doch auch für Sportler und Gesundheitsbewusste sind Fischölkapseln gleichermaßen bedeutsam, vorallem mit Omega-6-Fettsäuren, denn diese haben für Sportler besonders wichtige Eigenschaften. weiterlesen >>>


Omega-3 Fischölkapseln für mehr Muskeln

Während Omega-Fettsäuren allgemein das kardiovaskuläre System und Immunsystem unterstützen, ist für Sportler auch die Anregung des Fettabbaus wichtig. Daneben wird der Muskelabbau reduziert und Fischölkapseln stärken den Muskelaufbau.

Von den Omega-Fettsäuren können Sie im sportlichen Bereich eine Verbesserung des Muskelaufbau- und des Fettabbauprozesses erwarten. Daher ist es ausgesprochen wichtig, dass Sie Fischölkapseln mit EPA. DHA und GLA nehmen, wenn Sie schlank und muskulös sein wollen.

Die Fischölkapseln von Peak EPA/DHA/GLA bestehen aus hochwertigem, von Unreinheiten befreitem Fischöl sowie Nachtkerzenöl. Fischöl enthält die wichtigen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Das Nachtkerzenöl enthält die Omega-6-Fettsäure Gamma-Linolensäure  (GLA). Ein Mangel dieser Fettsäuren kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, denn der Körper kann diese nicht selbst produzieren. In der Nahrung können diese hauptsächlich über Fisch aufgenommen werden.

Wirkungsweise von Fischölkapseln bei Fitness und Muskelaufbau

Die Fettsäuren EPA, DHA und GLA steigern die Thermogenese, also den Körperfett- und Energiestoffwechsel, wodurch Sie abnehmen. Zusätzlich lösen die Fettsäuren im Gehirn einen Botenstoff aus, der sättigend wirkt. Deshalb werden Fischölkapseln auch häufig bei Diäten eingesetzt.

Eine weitere Wirkung von Fischölkapseln ist, dass die Muskelzellen auf Inulin sensibilisiert werden. Inulin ist das anabolste bzw. muskelaufbauendste Hormon überhaupt. Dadurch wird dann die Aufnahme von Creatin und Aminosäuren in die Muskelzellen verbessert und Sie können schneller Muskelmasse aufbauen.

Ebenfalls wirken Fischölkapseln mit Ihren Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren auf die Hämoglobin Herstellung. Hämoglobin macht die roten Blutkörperchen beweglicher und ermöglicht, dass diese mehr Sauerstoff zum Muskelgewebe transportieren können. Dadurch verbessert sich die Sauerstoffversorgung Ihrer Muskeln und es können besser Nährstoffe aufgenommen werden. Dadurch erhalten Sie mehr Kraft und Ausdauer.

Auch gegen Muskelkater, also die Anlagerung von Milchsäure, in Muskelzellen können Fischölkapseln wirken. Prostgladine führt dazu, dass sich Ihre Muskeln nach hartem und intensivem Training schneller erholen können.

Die waren lediglich ein paar grundlegende Funktionen und Wirkungen von Fischölkapseln beim Muskelaufbau, Sport oder Fitness. Alle Wirkungen von Fischölkapseln können Sie hier nachlesen, falls Sie diese nicht schon überzeugt haben.





1 Kommentare:

  1. Der Hinweis ist sehr wichtig! Seit ich zusätzlich Omega-3-Fettsäuren in Fischölkapseln nehme, konnte ich nochmal ordentlich Muskelmasse und Kraft zulegen. Kann es jedem Sportler nur empfehlen. Das Produkt hat auch ein super Preisleistungsverhältnis!

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Wundermittel Fischöl

Die Eskimos auf Grönland haben noch nie von Herzinfarkten gehört oder leiden so chronisch wie wir unter Herz-Kreislauf-Krankheiten. Forscher kamen schnell dem Geheimnis der im Fisch enthaltenden Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA auf die Spur. In Zusammenarbeit mit Medizinern können dank dem Einsatz von Fischölkapseln die Ursachen und Auswirkungen der hohen Gefahren eines Mangels an Fischöl abgefedert werden.

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